Alles nur Kopfsache? Was dein Körper dazu zu sagen hat
Wie dein Körper dein inneres Erleben beeinflussen kann: ein kleines Embodiment-Experiment mit zwei Haltungen – und einem aufrechten Abschluss.
Gedanken und Körperarbeit
Blog
Seelenmalen – der Seele eine Stimme geben
Wie kann eine Bewegung ausdrücken, wofür uns die Worte fehlen? Beim Seelenmalen verbinden sich eine Bewegungsabfolge mit den Händen, sanftes Aufrichten und Durchatmen – und Raum für das eigene Erleben.
Natürlich-unser Körper erinnert sich!
Ein paar Schritte im Wald. Den Duft der Bäume. Einen Moment, in dem wir nichts müssen. Eine Einladung, die Natur achtsam zu erleben und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Funktioniert doch, oder?
Es gibt Tage, an denen wir erstaunlich gut funktionieren. Was passiert, wenn der Körper für einen Moment nicht funktionieren muss?