Ich glaube an die Weisheit des Körpers.
Mein Name ist Andrea Toth und ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstverbindung. Lebendig, präsent und mit einem ganzheitlichen Blick. Denn echte Veränderung beginnt im Spüren.
Mein Sohn hat mich zu dieser Arbeit geführt: seine Krankheit und die Art, wie ich lernen durfte, damit umzugehen. Embodiment hat mir sehr geholfen, mich selbst zu regulieren und Co-Regulation bieten zu können – etwas, das für neurodivergente Kinder besonders wichtig ist.
Ursprünglich hatte ich nicht vor, daraus einen Beruf zu machen. Dieser Weg hat sich aus mir heraus entwickelt. Aus dem, was sich im Körper gezeigt hat. Heute kann ich mir kaum etwas Schöneres vorstellen, als diese großartige Unterstützung an andere Menschen weiterzugeben.
Meine Haltung
Lebendig
Ich arbeite mit dem, was in dir lebendig ist – nicht nach Schema, sondern im Kontakt mit dem Moment.
Präsent
Ich begegne dir in liebevoller Präsenz, klar und zugewandt. Du bestimmst Tempo und Tiefe.
Ganzheitlich
Körper, Gefühle, Gedanken und dein Umfeld gehören zusammen – ich schaue auf das Ganze. Alles darf da sein.
Ausbildung und Weg
Meine Arbeit beruht auf einer fundierten Ausbildung und eigener Praxis.
- Embodiment Prozessarbeit (in Ausbildung, Ende Mai 2027)
Ausbildung bei René Fix – Embody Prozessarbeit
Eine wichtige Grundlage meiner Embodiment-Körperarbeit ist die Co-Regulation: Im achtsamen Kontakt miteinander kann es leichter werden, zur Ruhe zu kommen und sich selbst wahrzunehmen. Mit meiner Präsenz und zugewandten Begleitung unterstütze ich dich dabei, deinem eigenen Erleben Raum zu geben – in deinem Tempo.
Die Embodiment-Prozessarbeit beruht auf Sei-Ki, einem von Akinobu Kishi entwickelten Ansatz der Körperarbeit aus Japan. Im Mittelpunkt stehen achtsame Präsenz, Resonanz und das Lauschen auf die natürlichen Impulse des Körpers. Es entsteht Raum, um Atem, Bewegung und Empfindungen bewusst wahrzunehmen und dem eigenen Erleben zu folgen.
Kishi entwickelte Sei-Ki aus seiner langjährigen Erfahrung mit Shiatsu, insbesondere seiner Arbeit mit Shizuto Masunaga, sowie aus der Auseinandersetzung mit Seitai. Daraus entstand ein eigenständiger Ansatz, der die unmittelbare Begegnung und das aufmerksame Wahrnehmen in den Mittelpunkt stellt.
Zum Weiterlesen
Wenn du die Hintergründe dieser Arbeit näher kennenlernen möchtest, findest du hier zwei Hinweise zur weiteren Lektüre:
„Vielleicht muss nicht immer alles verstanden werden. Manches möchte zuerst gespürt werden.“